CÓ
NÊN TRÁNH DÙNG BÀN PHÍM MÁY VI TÍNH CHO NGƯỜI BỊ HỘI CHỨNG VIÊM ỐNG CỔ
TAY KHÔNG
Dược sĩ Lê văn Nhân
Carpal Tunnel Syndrome (CTS) tạm dịch là hội chứng viêm ống cổ tay. Từ “tunnel” sát nghĩa là đường hầm nhưng chúng tôi cố dịch thoát thành “ống” để mô tả một con đường hep mà giây thần kinh ngón tay, bàn tay cùng với giây gân, giây chằng phải đi qua ống đó để thoát ra ngoài lên phần trên cánh tay. Giây thần kinh chính là giây thần kinh giữa (mediane nerve) sinh ra cảm giác hay tế ở lòng bàn tay và các ngón tay từ ngón cái đến ngón đeo nhẫn.
Một số người bị đau hay tê ở ngón tay hay lòng bàn tay
và cơn đau có thể lan tỏa lên cổ tay hay phần trên cánh tay, và bác sĩ
bảo đó là hội chứng viêm ống cổ tay viết tắt theo tiếng Anh CTS. Nguyên
nhân thường gặp là các giây chằng dày ra ép cứng giây thần kinh giữa,
nhưng cũng có thể do viêm ở xương cổ tay, viêm gân hay cả khi bị tiểu
đường làm hư hại giây thần kinh giữa.
Các bác sĩ thường tin rằng làm một cử động tuy nhẹ nhưng
lặp đi lặp lại hoài sẽ làm viêm giây thần kinh nằm trong ống cổ tay đưa
đến hội chứng viêm ống cổ tay. Do thời đại này rất nhiều người dùng máy
vi tính, nên chúng ta cũng có thể nghĩ rằng gõ hoài trên bàn phím (keyboard)
có thể bị hội chứng này.
Các nhà nghiên cứu Thụy-điển quan sát tiềm năng trong số
2003 người lớn trong tuổi làm việc, chọn ngẫu nhiên, đã trả lời những
câu hỏi trong khi khám sức khỏe tổng quát trong đó có cả những câu hỏi
về triệu chứng của bệnh viêm ống cổ tay, việc làm và dân số. Tất cả có
301 người tham dự báo cáo những triệu chứng phù hợp với hội chứng viêm
ống cổ tay được mời đến khám lâm sàng; 219 người được thử độ dẫn truyền
thần kinh (nerve-conduction test)
Dựa theo kết quả của “nerve-conduction test”, họ chẩn đoán
93 người, tỷ suất bệnh 4.8%, và tỷ suất CTS là 5.1% ở những người cho
biết dùng bàn phím vi tính ít hơn 1 giờ mỗi ngày, và 2.7% ở những người
dùng bàn phím trên 1 giờ, một khác biệt đáng kể. Tỷ suất bệnh đã điều
chỉnh cho những người dùng nhiều là 0.55.
Qua nghiên cứu này chúng ta thấy người ít dùng bàn phím
lại có hội chứng viêm ống cổ tay cao hơn. Nhưng có ý kiến cho rằng những
người bị CTS đã được bác sĩ khuyên nên giới hạn sử dụng bàn phím, nên
có thể vì vậy mà tỷ suất bệnh ở người dùng lâu bàn phím lại thấp hơn.
Do đó cần có thêm 1 nghiên cứu viển tưởng (prospective study) để xác nhận
hay bác bỏ ý kiến giảm sử dụng bàn phím cho người bị hội chứng viêm ống
cổ tay.
Các bác sĩ hay dược sĩ có thể chỉ cho bệnh nhân đọc bài
“Carpal Tunnel syndrome” trong www.medlineplus.gov
nhìn phía phải, bấm vào hàng “Interactive Tutorials” sẽ thấy giải thích
bằng hình ảnh rất rõ về bệnh này.
Bài này theo tin trong báo Arthritis Rheum 2007 Nov:56-3620 “Carpal Tunnel Syndrome and key board use at work:A population-based study.”
Ds Lê Văn Nhân
Copyright, 2007. Muốn phổ biến bài viết này, cần xin phép tác giả và xin ghi rõ nguồn Y Dược Ngày Nay, www.yduocngaynay.com
